Trust me, I am engineer...

Üç dakikada kişilik analizi yapabilmek için aşağıdaki temel kişilik bilgileri temel olarak işinize yarayabilir. Öncelikle davranışın iki boyutu vardır: Girişkenlik: Bir insanın davranışının, diğerlerince g ö r ü lme etkisidir. Tepkisellik: Bir insanın kendi duygularını g ö sterme veya başkalarının duygularına farkında olma etkisidir. Bu iki boyutun olumlu ya da olumsuz tarafları olabilir. Daha az girişken kişi Daha az, daha yavaş konuşur. Ses tonu yumuşaktır. Beden dilini az ve yavaş kullanır Daha dik ve geriye yaslanarak oturur Enerji vurumu azdır Daha az jest ve mimik kullanır Daha çok girişken kişi Daha ç ok ve daha hızlı konuşur Ses tonu y ü ksektir Beden dilini ç ok kullanır ve keskin kullanır Enerjisini daha ç ok yansıtır Ö ne eğilerek oturur Jest ve mimikleri daha ç ok kullanır Daha az tepkisel kişi Y ü z ifadesi ve mimikleri daha azdır Ses tonu değişimi ...

Stres, hayatımıza iki kaynaktan yansır. Bunlardan biri kendi i çimizde oluşturduğumuz, diğeri de dışımızda gelişen olumsuz durumlardır. İçten kaynaklanan stres, olaylarla ilgili değerlendirmelerimizin ve hayata bakış biçiminizin sonucudur. Etrafınızdaki bir çok şey ilgi alanınız, ancak bunların sadece bir kısmı etki alanınızdır. Elinde oltası olan bu adamın etki alanı kıyıdaki balıklardır. Gölün derinliklerinde yüzen balıklar ise ilgi alanıdır. Bu adam, etki alanına odaklandığı için stresten uzak. Siz de hayatınızdaki etki alanlarınıza odaklandığınız zaman daha huzurlu olabilirsiniz. Stres yaratan durumları değiştirmek bazen elinizdedir. U çurumun ucunda ipe asılı kalmış bu “çaresiz” adam bile durumu değiştirebilir! Bu nedenle öncelikle durumu değiştirip değiştiremediğinize bir bakın. Eğer mümkünse, derhal durumu değiştirmek için harekete geçin. Durumu değiştiremediğiniz zamanlarda ise yorumunuzu değiştirmeyi deneyin. Karısının yeterince g üzel olmadığını düşünen bu a...